かざぐるま

12月のかざぐるま

今月の展示の案内と肉の会1番地の様子をお伝えします。

 

【展示のご案内】

1月31日まで地域交流アトリウムの展示は小物の作品展示を開催しています。

 

 

 
素晴らしい作品がたくさんあります。来月末まで、展示をしています。

ぜひかざぐるまへ足をお運びください！

お待ちしております

（販売もしていますのでご希望の方は気軽に職員までお知らせください。）

 

【肉の会～1番地】

12月10日　お肉を食べて、元気な体を作る、ご家族と思い出の時間を作る事を目的に1番地で「肉の会」を行っています。

 

家族様7名　ボランティアアトム様2名、栄養ケアチーム7名、栄養係2名の方々のご協力を頂き会場準備、おにぎり作り、野菜洗い、野菜切りとお客様と一緒に交流をしながら準備をしています。

まずは　おにぎり🍙作りです。

                  

                  

                    
                  

                                       
                                    

 

 

 

 

 野菜洗い、野菜切り

 

 

いよいよ肉焼きです。

 

 

 

 

 

男性の家族様が進んでお手伝いをして下さっています。

 

司会のリーダーの進行でお客様が始めの挨拶をされています。

🍻乾杯🍻　　

 

 

 

 

 

 

皆様とお肉を食べながら親睦を深めました。

ご自分で作ったおにぎりはいつも以上に食も進みお肉もお変わりをされているお客様が多かったです。

ご協力頂きました家族様　ボランティアアトム様、　栄養ケアチームの皆様のお手伝いで家族様とすてきな美味しい時間を過ごすことが出来ました。

ありがとうございました。

31年1月はかざぐるま2番地で肉の会の予定です～

口腔ケア委員会

　　　　　12月の口腔ケア委員会

今月は、4名の方を実践させて頂いています。

ＴＴ様は、ご自分でうがい、歯磨きをされていますが歯茎の穴に汚れが溜まり

やすく、ぺリオチップの毛先を直接入れて汚れを落とすと良いとアドバイスを

受けています。

                           

            

 ＴＳ様ですが、以前は胃ろうの方でしたが今は3食共にお食事をされています。

口から唾液が流れてしまう事が多く、あいうべー体操後に、あによべー体操

をする事で、舌を伸ばす事が出来　舌が正しい位置（上口蓋）につきやすくなる。

生唾を、飲み込んだ確認としてのど仏あたりを軽く触れ、飲んだ時動いているかが

分かるとお話しありました。

                        

ＫＳ様、ＫＮ様は、舌の使い方、口の閉じ方が難し等があり

口の中を、保湿してから内頬を下から上に向けて

スポンジブラシで上下をマッサージする事で

頬が柔らかくなり　舌を持ち上げる事で舌の筋力が刺激になる

とアドバイス受けています。

                   

                   

                   

舌のマッサージをする事で、舌は食べ物を感じる味覚ですが

食べる時も、噛みやすい様に歯の上に運ぶのは舌の役割でもあります。

今月も学ぶ事が沢山あり、口腔ケアはおもしろいな

と思いながら委員会に参加させて頂いています。

12月19日（水） もみ塾研修がおこなわれました

もみ塾研修がおこなわれました。

男澤先生、いつも一日いっぱいの研修ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

今回は午前中かざぐるまにて一斉ハンドおよびフットケア支援を行いました。

 

 

 

足の浮腫みがみられるD様。

男澤先生に足の状態を触って直接見てもらいました。

 

浮腫みと一口に言っても種類があり、効果的な対応も異なります。

もちろんマッサージをしてはいけない場合もあります。

 

人から揉んだり押されたりするよりも「自分で動かす」という刺激は、本人様にとっても受け入れやすいもので、回数にもよりますが負担は少なめとなるとのこと。

 

教わった運動を取り入れていきます。

 

 

 

毎回おなじみの、N様の足の経過です。

しつこいですが…毎月載せ続けるつもりです。

 

H30.5　運動（踵・つま先・太もも上げ10回）
開始当初

 

H30.12　上記写真より７か月後。
運動を週3～5回実施し続けた。

 

 

【足の浮腫み＝仕方ない】

ですとか

【足の浮腫み＝とりあえず足を高く、弾性包帯…】

という対応になるかもしれませんが、それだけではなくて

 

【運動である程度の改善が図れる可能性もある】ことをN様から教えていただきました。

また、一人の職員だけががんばっても難しいので、委員会にぜひ声をかけていただき、みんなで協力したいと思います。

N様はトイレにも変わらずお1人で行く事ができています。 

 

今回対象となったお客様、どうもありがとうございました。

来月は1月16日（水）となります。よろしくお願い致します。

 

 

えがお健康体操教室

12月から毎週木曜日、11時から12時の1時間、
かざぐるまで「えがお健康体操教室」が開催されています！

2回目の様子をお伝えします！

今回は体力測定をおこないました！
前屈・後屈・片足立ち・タイムアップ＆ゴー　の4種類です。

前屈はやわらかい方が多くて、びっくりしてしまいました😆！

今期は3回体力測定を行い、変化をお伝えする予定です😊

今年も体操教室は「歩き方講座」と「ふまねっと」を週替わりで行っていきます！

今週はふまねっとでした！
T様から教えていただいたグータッチ👊

また来週もお願い致します😋

12月12日（水） 介護技術研修がおこなわれました

今回の介護技術研修は14名で開催されました。

毎月他施設の皆様、ほんとうにありがとうございます。

 

本日はO様の移乗介助を、森川cwが実践しました。

 

 

車椅子から椅子へ座り替える場面。

時間はかかりますが…

 

テーブルを触る

椅子のひじ掛けをつかむ

前へかがむ

お尻を浮かせようとする

椅子の方を見やる

掛け声を出す

つかむ位置を変えてみる

 

など　本当にたくさんの動き出しがある方です。

ざっと数えた上記だけで７つもの動き出しがあります。これを日々の生活の中で、出来る限りやってもらうことが、何よりお身体の元気につながると思います。

 

丁寧に待ってくださったおかげで、ほぼお1人の力で移ることができました。

 

 

その後少し歩いています。

 

大堀先生「歩けますか？」

O様「（間髪入れずに）走れるよ～」

 

もう一度聞いてみても同じ回答。

 

おっしゃるとおりしっかり歩けましたね、とお声かけすると

「そうなの、あなた私のことわかってくれた。神様だー」

と合掌されました。

 

 

今回の実践を踏まえて、

①車椅子から立ちにくいようなので、少し座面を高くしてみる。
→車椅子そのものを変更するか、座面に補高できる物を入れる予定。

②移乗する時、少しだけ距離をとって歩行を促してみる。
→普段車椅子から椅子に座り替えて食事しているので、その時に実施予定。

③変わらず動き出しを待つ。

ことを取り組んでいくことになりました。

 

施設長を見て「あなたかわいいわね」と一言。
みんな思っていても言えないだけですからね。

 

今回対象となった3名のお客様、大堀先生、他施設の皆様どうもありがとうございました。

 

 

次回は1月9日（水）です。

皆さん良いお年を。

ありがとうございました。

 
 
 
 
 

第1回 えがお健康体操教室

本日よりえがお健康体操教室スタートです。

第1回目は15名の方が参加されました。ありがとうございます。

導入してもう5年になりましたひろのば・あいうべ体操をおこないます。

家の土台がしっかりしていないと大変なように、人間の土台である足指の構造を整えていきましょう。

逆立ちする時には自然と手の指を目いっぱい広げますよね？

足指もしっかりと開いている状態が理想です。

よく耳にする「外反母趾」、それから「屈み指」「浮き指」「寝指」といった状態だと限られた部分しか床についていないので、膝や腰に負担がきます。

みなさん靴下を脱いで足指の状態を確認しあっています。

中央団地の皆さんは足指がきれい。

あいうべ体操は風邪予防の効果があります。

「お風呂場でやってる」という方もいました。冬場は乾燥しているので、口の中もより渇きやすく免疫力が低下してしまいます。

浴室は湿度が高く、大きくあいうべ体操をしても渇く心配は最小限に抑えられると思います。

体操教室ではなく、えがお塾に来ている方ですが「リウマチの薬を減らせた」という方がいらっしゃいました。

元気水（冷たいのと温かいのを用意しました）で水分補給したあとは…

ちょっとしたゲーム要素を取り入れながらの運動です。

 

これまではひろのば体操で足指の構造を整えたり、筋肉をつける内容をメインにやっていきましたが、今度は「神経」にスポットを当ててみます。

「神経」を鍛えることで、平本相談員の前屈の可動域を広げてみたいと思います。

これが最初の前屈の可動域です。

（黄色で印をつけています）

先日のど自慢にて披露しました【マツケンサンバⅡ】のリズムに合わせて、

片足ケンケンしつつ、

じゃんけんのあっち向いてホイ3回勝負です。 

※ちなみに、曲はマツケンサンバ以外でも何でもよくて（メトロノームとかでも可）、じゃんけんじゃなくて例えばキャッチボールでもオッケーです。

また、片足ケンケンは結構難しい場合は座った状態、寝た状態でできるもの等その方に合わせて提供します。

「ふみやがんばれー」と黄色い声援が(笑)

運動時間はおよそ1分半。

これで前屈の可動域が変わります。

前屈の可動域を広げたい時には純粋に張っている筋肉を揉んでも変わりますが、神経がいい感じに刺激できると揉まなくても広がります。

今回は例として前屈でしたが、

・肩がもっと上がるようになりたい

・腰や膝、背中の痛みをなんとかしたい

・立ってすぐだとふらついてしまう

・もっとすばやく身体を動かしたい

など、皆さんが抱えている悩みや要望にこたえられるよう、やっていきたいと思います。

ただし、1回やればオッケーではなく継続する必要がありますが…

半年間の体操教室で筋肉、そして神経も鍛えて在宅生活を続けられる元気な身体をつくりましょう！

参加してくださった皆さん、笑い溢れる1時間をありがとうございました！

来週は体力測定となります。よろしくお願い致します。

新聞記事掲載

12月5日（水）プレス空知に12月3日（月）に行われた初任者研修修了式について記事が掲載されましたのでご紹介します。

15人に修了証書

介護職員初任者研修芦別高生11人にも

【芦別】元気なまちあしべつ介護職員初任者研修の第2回修了式が3日、芦別慈恵園で行われた。高校生や勤労者ら15人に川邊施設長から修了証書が1人ひとりに手渡された。
同施設が、道の指定許可を受けた機関として、8月初旬から週3回、実技も含めて計130時間にわたって、研修を実施。高校生は11人で、全員が芦別高生。受講生徒は授業を終えてから自転車で同施設に向かい、研修を受けていた。修了式には岸田隆志校長も出席した。
一般では、福祉施設に努める3人と女性1人に修了証書が授与された。講師は、「みんなで介護を考える会」に加盟する事業所、行政、包括支援センター職員が務めた。

平成３０年度げんきなまちあしべつ介護職員初任者研修 修了式

１２月３日、

８月からはじまった初任者研修の修了式が行われました。

受講者は芦別高校の学生が１１名、社会人が４名の計１５名。

8月から週3回、実技も含めて計130時間の研修を終えました。

この取り組みは昨年からはじまり、今年で２年目。

「元気なまちあしべつ　介護職員初任者研修」

福祉を勉強してもらう事や芦別市内で働くきっかけづくりを目的とし、

芦別市内で「介護職員初任者研修」（旧ホームヘルパー２級）の資格を
取れるようにと、はじまりました。

「１３０時間の研修を終え、修了できたのは皆さんの努力です。」と

川邊施設長からお話がありました。

１人１人に修了証の授与

受講者を代表し数名に初任者研修を通しての感想をいただきました。

学生からは「この資格を将来に活かしたい」と

お話がありました。

また、芦別高校の岸田隆志校長もお越しくださいました。

 

受講生のみなさん修了おめでとうございます。

１２月ちぎり絵サークルハイビスカス

職員のちぎり絵サークル「ハイビスカス」活動日でした！

全員参加の７名での活動です♪

ちぎり絵しゅんこうの認定講師で
和紙ちぎり絵「虹の会」代表の西川先生と

会員の岡田先生に教えていただいています！

今月から７月に行われる展示会用の作品に取り掛かります！

締め切りは３月２０日！

毎月１回の活動なのでハイビスカスの教室で作品に取組めるのは４回！

先生に質問しながら進めるので教室の時間は大切な時間となります！

これまでは毎月２時間の活動時間でしたがこの日はお昼をはさみ、

午後も活動しました！作業時間は約４時間！

美味しいご飯を食べて「ねむくなっちゃうかな・・・？！」

と思いましたが午後もしっかり集中できました！😝

お昼ご飯は先生もご一緒に😆💓

先生お二人から、果物をたくさんいただきました！

施設長からお寿司と奈良の富有柿をいただきました！

お味噌汁は村上栄養士さんのてづくり！

デザートは細川相談員てづくりのブラウニー！

いちごはサンタクロース😄

 次回は１月２７日日曜日！
この日も午後も活動しますよ😋
よろしくお願い致します♪