えがお健康体操教室

12月から毎週木曜日、11時から12時の1時間、
かざぐるまで「えがお健康体操教室」が開催されています！

2回目の様子をお伝えします！

今回は体力測定をおこないました！
前屈・後屈・片足立ち・タイムアップ＆ゴー　の4種類です。

前屈はやわらかい方が多くて、びっくりしてしまいました😆！

今期は3回体力測定を行い、変化をお伝えする予定です😊

今年も体操教室は「歩き方講座」と「ふまねっと」を週替わりで行っていきます！

今週はふまねっとでした！
T様から教えていただいたグータッチ👊

また来週もお願い致します😋