今回は13名が参加されています!
まずはズンドコ体操を行います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
その後は、基本ステップと課題ステップを行います!
今回の基本ステップも手拍子もいれるステップを行いましたが、皆さんしっかり足をあげて取り組まれていました!
職員とも一緒に行っています!
課題ステップの「たなばたさま」では、二人で行えるステップなので、二人で挑戦しました
(๑و•̀ω•́)و
遠藤キーパーから便秘のお話と改善に良いお料理についてお話がありました!
皆さん真剣にお話を聞いていて、健康だけではなくお料理の質問もあがっていました。
今回も笑顔で皆さん参加していました!
次回は8月28日（水）11時からとなっております。
0 件のコメント:
コメントを投稿