お疲れ様です。

本日は毎月第４水曜日に一度開催している「気晴らし会」に
ついてです！

今月のテーマは…〝運動してリフレッシュ〟でした！

ちなみに行った運動は〝卓球〟です♪

まず運動する前には準備体操からですね！
全員で声を出して行いましたよ！
※準備体操の写真がありませんが必ず行っています！

久々だったからかラリーが続きませんでした。笑
皆さん「アツい！」と言いながらも真剣 ！！

休憩をはさみ、１０ラリーできるまで終われない
簡単なゲームを行っています♪
周りの人に見られる事で緊張感たっぷり！笑















女性チームは息ピッタリ♪♪
あっさりクリアでした☆

続いて男性チームです！

なかなか決まらなく「もう少し！」という事が何回も
ありました～笑

最後は気持ちよく皆さん成功してゲームクリア☆

終わった後はおやつを食べながら振り返り行いました。

気晴らし会が発足して何年も経ちますが…

なかなか一人だと何処かに行って体を動かしたり

誰かと話したりする機会がない中で…

気晴らし会に来るとその時間は楽しく時間を忘れて

過ごせる事がわかってきました。

今ある気晴らし会がもっとたくさんの方の気晴らしの場

になって欲しい想いから 気晴らし会メンバーでサロンを

作ろうという話になりました。

特に男性が多い気晴らしメンバーなので
地域に住む男性の方々が参加できるようなサロンになれ
ば良いなという声も出ていました。
※男性の方がサロンの代表となりました♪

 

気晴らしサロン発足記念にメンバーで写真を撮りました！

※一名おやすみだったのが残念でした、、、

次回は気晴らし会改め、『気晴らしサロン』として活動報告

していこうと考えています！

広報にも発信予定ですので、よろしくお願い致します！！