2018年3月16日金曜日

3月15日 えがお健康体操教室

本日は11名のご参加です。
ありがとうございます!

立った状態でのひろのば体操は

このぐらい上がるのが理想…!?
すばらしい足指です。


靴ひもをしっかり結ぶのとそうでないのとでは、踏ん張りに差がでることをお伝えしました。

次回3月22日です。
またどうぞよろしくお願い致します。

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