3月15日 えがお健康体操教室

本日は11名のご参加です。
ありがとうございます！

立った状態でのひろのば体操は

このぐらい上がるのが理想…！？
すばらしい足指です。


靴ひもをしっかり結ぶのとそうでないのとでは、踏ん張りに差がでることをお伝えしました。

次回3月22日です。
またどうぞよろしくお願い致します。