5月15日に行われた「みんなで介護を考える会市民講座」の質問が１件あり、講師の先生に回答をいただいたので、ご紹介したします。

質問：「コップ１杯の水と言っていたが、朝にコップ１杯の牛乳はどうなのですか」

回答：

朝コップ1杯の水は牛乳でも良いか？とのことでしたが

牛乳を飲むことで胃腸の働きは良くなり副交感神経が刺激されるので、水ではなく牛乳に置き

換えても良いかと思います。

ただ冷たい牛乳は交感神経を刺激する可能性があるので、常温に近いほうが良いかと思いま

す。

何かあれば直接お話し致しますので、その際はおっしゃってください。　（片山薬剤師より）