えがお健康体操　新城教室

５月１日、令和の幕開けの日に新城老人クラブ寿会に体操教室でお邪魔しました。

　
石田相談員がみなさんと一緒にまずは「きよしのズンドコ体操」をして体をほぐします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

そして、ふまねっとは、歩行のバランスを気をつけながら、ネットを踏まないように歩きました。
“足がどっちから出すのか迷ってしまう”　“見られながらだからほど良い緊張感があった”　など
の話も飛び出し、笑顔があふれるたい体操教室となりました。

次回は、８月２０日にお招きをいただいていますので、よろしくお願いいたします。