第7回 えがお健康体操教室がおこなわれました

今回は16名のご参加でした。いつもありがとうございます。

 はじめてゆる元体操を導入してみました。

ひとりゆる元・みんなでなかよしゆる元の2種類があり、それぞれ種目が用意されております。

こちらはなかよしゆる元の様子。

みんなで円になり、隣の人の肩をたたいていきます。7番目の人まできたら…

みんなでポーズ！

次回は3月7日（木）となります。

またどうぞよろしくお願い致します。